今日もおつかれさまです!

のんびりと、でも着実に生きたい

毒親から自立しよう

毒親の家を出るタイミング

こんにちは(^○^) いかがお過ごしですか?楽しい一日だったら嬉しいです! 毒親の家にいたとき、どうすれば穏便に家を出ることができるだろうか、とずっと考えていました。 私は家から通える距離の大学に進学したため、進学と同時に家を出ることはできません…

毒親から離れたけど、ちゃんと生きてます

おはようございます☀️毎日寒いですね 朝起きるとまだ暗いですが、早起きできたときは、空がだんだん明るくなってくるのを見ることができて楽しいです。 私は毒親の家から脱出して数年が経ちます。 おかげさまで、毎日元気で幸せに生きています(^_-)-☆ 実家…

心の中の違和感を消さない

こんにちは。 今日は天気がいいですね 今日も一日、頑張りましょうᕙ( ˙-˙ )ᕗ 私は昔、受験生の時にスクールカウンセラーのところに行って親のことを相談したことがあります。 私の親は、自分は受験勉強をしたことがないのに、模試の成績などを厳しくチェック…

自尊心の上げ方

こんにちは。 今日はどんな一日でしたか?お疲れ様です☕️ 自尊心って、とても大切ですよね。 毒親に傷つけられている方は、本当に辛いし、自尊心を傷つけられていることと想像します。 自分がそうだったし、虐待された私の弟や、周りで毒親育ちの人を見てい…

「前向きな人」を演じるだけでいい

こんにちは(^○^) 最近、冬を感じますね。 寒くなるにつれ食欲が増しているのですが、温かいものがおいしい季節ですよね~ でも太りたくないので食欲と戦う日々になりそうです… さて、「前向きに生きよう」と題してポジティブなことを書いていこうと思ってい…

前向きに生きよう

こんにちは。 最近、めっきり冬の空気になってきましたね... 今朝、窓から外を見たら朝日がとてもきれいで、平和だなぁ、今日もいい日になったらいいな、と思いました☀︎( ॑꒳ ॑ ) さて、私は毒親育ちです。 父にも母にも捨てられ、親戚の家で体罰と言葉の暴…

住所の隠し方 その2

さて、前の記事で支援措置という自治体の制度で私は住所を隠して生活していると書きました。 支援措置にはいくつか注意点があります。 毎年更新が必要 支援措置は1年と期限が決まっています。 毎年手紙が自宅に届き、それを見たら区役所と警察に行き、更新の…

住所の隠し方 その1

おはようございます。 今日も一日、頑張りましょう 私は毒親から逃げてきて数年間、「支援措置」という制度を使って住所を調べられないようにしています。 これは住んでいる区と警察に協力してもらい、区役所に毒親がやってきて住所を調べようとしてもブロッ…

「毒親サバイバル」毒親育ちにも、そうじゃない方にもぜひ。

毒親育ちが「毒親サバイバル」を読んでみた